秋冬季节是柑橘类水果批量上市的时节，此时适当的食用一些柑橘类水果可以起到滋补养生的作用，我觉得橘子皮还挺好闻的，每次吃了橘子都会把橘子皮留下，最近打算泡脚的时候用橘皮泡脚，请问，橘皮泡脚有什么好处和作用？

解表祛寒。

橘皮便是桔子的外皮，又称陈皮，是一种能够入药的材料，中医讲：橘皮性辛、苦、温，橘皮适合于泡茶、煲汤，如有需要的话，可以将橘皮用于泡脚，泡脚能起到温经通络的作用，还可以促进身体的血液循环，加速体内新陈代谢。风寒咳嗽期内用橘皮泡一下脚，能够起到出汗解表的功效，同时能加快体内湿邪排出；假如体内湿气比较重的话，适度的用橘皮泡脚还能加快体内湿气的排出，有益于体质的养护。