1.不要吃太多
枇杷富含膳食纤维、果胶等营养成分。吃太多枇杷会增加肠道消化压力,不利于肠道菌群,容易出现消化不良等不适。
2.脾虚泄泻者
枇杷含有大量的水分、果胶、纤维,能促进胃肠蠕动,脾虚腹泻者慎食,以防加重不适。
3.谨慎食用过敏体质
枇杷含有一定量的致敏成分,过敏体质者慎吃枇杷。
1.不要吃太多
枇杷富含膳食纤维、果胶等营养成分。吃太多枇杷会增加肠道消化压力,不利于肠道菌群,容易出现消化不良等不适。
2.脾虚泄泻者
枇杷含有大量的水分、果胶、纤维,能促进胃肠蠕动,脾虚腹泻者慎食,以防加重不适。
3.谨慎食用过敏体质
枇杷含有一定量的致敏成分,过敏体质者慎吃枇杷。