马蹄属于水果,马蹄可以生吃水果,也可以做蔬菜吃。建议你吃马最好洗后煮,虽然没有生吃新鲜,但仍然脆,老人和孩子更容易咀嚼。因为马蹄是水生蔬菜,有些也生长在泥里,容易污染,滋生细菌,所以不建议生吃,如果你想生吃,必须洗后去皮吃,建议在短时间内用沸水浸泡,这样会更安全。
马蹄属于水果,马蹄可以生吃水果,也可以做蔬菜吃。建议你吃马最好洗后煮,虽然没有生吃新鲜,但仍然脆,老人和孩子更容易咀嚼。因为马蹄是水生蔬菜,有些也生长在泥里,容易污染,滋生细菌,所以不建议生吃,如果你想生吃,必须洗后去皮吃,建议在短时间内用沸水浸泡,这样会更安全。