不建议吃。
在吃柿子时建议要柿子皮给除掉,针对脆柿而言,柿子皮的质地比较硬,食用后并不太好消化。此外柿子属于高鞣酸食物,完善以后柿子的鞣酸主要体现在柿子皮中,即便将柿子崔熟,表皮中还是含有大量鞣酸成份。那样吃着会影响柿子总体口感,此外太多摄取鞣酸还会提升患结石的几率,对健康很不利。
不建议吃。
在吃柿子时建议要柿子皮给除掉,针对脆柿而言,柿子皮的质地比较硬,食用后并不太好消化。此外柿子属于高鞣酸食物,完善以后柿子的鞣酸主要体现在柿子皮中,即便将柿子崔熟,表皮中还是含有大量鞣酸成份。那样吃着会影响柿子总体口感,此外太多摄取鞣酸还会提升患结石的几率,对健康很不利。