1小时左右。
香菇美味可口,香味沁人,有着山珍之王之称,是高蛋白、低热量的营养保健食品,在香菇里除了含有丰富的维生素、矿物质、蛋白、膳食纤维等营养成分外,还含有30多种酶和18种氨基酸,适量的食用一些香菇能够起到补充营养、促进代谢、提升身体免疫力等作用,对身体具备滋补的作用,在日常浸泡干香菇时,一般要浸泡1小时左右,等干香菇彻底泡软后才能进行烹制。
1小时左右。
香菇美味可口,香味沁人,有着山珍之王之称,是高蛋白、低热量的营养保健食品,在香菇里除了含有丰富的维生素、矿物质、蛋白、膳食纤维等营养成分外,还含有30多种酶和18种氨基酸,适量的食用一些香菇能够起到补充营养、促进代谢、提升身体免疫力等作用,对身体具备滋补的作用,在日常浸泡干香菇时,一般要浸泡1小时左右,等干香菇彻底泡软后才能进行烹制。