您好，我想咨询一下，女人吃蓝莓的禁忌？

1.蓝莓性凉，食用之后会提升体内的寒性性，因此脾胃虚弱的女性要少吃蓝莓。

2.蓝莓性凉，食用之后提升肠道的滑利水平，假如女性有腹泻症状则可能会加重，这时要忌食蓝莓。

3.蓝莓中含有大量的果酸，因此女性在空腹情况要少吃蓝莓，以防刺激胃里，尤其是本身有胃炎、胃酸反流的群体。

4.蓝莓性凉，一次不能吃太多，以免造成消化能力减少或出现腹泻症状。

5.蓝莓中含有一定的糖份，因此糖尿病人需有节制的食用。