腹结是人体腹部腧穴，穴属足太阴脾经，有健脾理气，通调肠腑的作用，是治疗便秘要穴，下面来看看腹结的简单寻找方法。

简单地寻找腹结

腹结穴位于人体下腹，大横穴下l.3寸，距前中线4寸，建里(任脉)旁开4寸处选穴。

腹结是什么意思？

腹结穴，经穴名。针灸甲乙经。属于足太阴脾经。足太阴，阴维交会穴。原著腹屈，一个腹结。《备急千金要方》后腹结均为正名。

腹结:腹部，腹部，脾脏。结，聚集。这个穴位是指脾经的气血聚集在这里。这个穴位的物质是从府舍穴传出来的地方污泥混合物。因为这个穴位的肉被困住了，污泥混合物流到这个穴位是聚集的，所以被称为。

腹结的功效和作用

1.减轻治疗胃痛、胀痛、腹痛、腹泻、便秘、痢疾等。

2.功能：行气调肠，祛湿健脾。

腹结主冶症状

腹痛、胃痛、疼痛、腹泻、便秘、痢疾；消化道疾病：脐痛、消化不良、痢疾、胃炎、胃痉挛、胃酸反流或减少、消化不良、肠出血。

治疗腹结的方法

治疗原则：寒则补或灸，热则泻或水针。

针灸方法：腹结穴，直刺0.5-0.8寸，部分酸痛。

艾灸方法：腹结穴，艾条灸5-10分钟；腹结穴，艾条灸3-5强。

按摩方法：用手中指腹按揉腹结穴，做环形运动，每次3分钟，每天2次。