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玉米油适合炒菜吗(玉米油适合用来炒菜吗)

时间:2025-02-19 15:43:34 阅读:63 作者:limi

最近家里炒菜的油用完了,想买玉米油,不知道玉米油适合炒菜吗?

玉米油适合炒菜吗(玉米油适合用来炒菜吗)

玉米油适宜用于炒菜。

玉米油也叫做玉米胚芽油、粟米油,属于脂肪酸含量比较高的食用油,也容易被吸收。玉米油里面还含有维生素E等营养成分,因此适合用于迅速烹制、炒菜,而且不让食物丧失原来的味道,也不会外流其中的营养成分。