通草是很多哺乳期女性都会食用的一种中药材，它具有通经下乳，清热利尿的作用，那么通草吃多了有什么副作用呢？

通草吃多了有什么副作用

通草尽管无明显的副作用，但它终归是一种中药材，有一定的用量要求，假如通草吃多了可能会产生这几种副作用。

便溏腹泻

通草味辛淡，性生寒，假如通草过多服用，其寒性之性可能会损伤肠胃，造成便溏、腹泻等不适症状。

影响肾脏健康

通草具备通行经脉，通利小便的作用，过多服用通草可能会致使小便增多，加剧肾脏的压力，不利于肾脏健康。

通草吃多了怎么办

1、暂停服用通草

假如通草吃多了，假如暂时未出现不适症状，建议先暂停服用通草，先观查自身情况，确定无不适后，继续服用。

2、多喝淡盐水

假如通草吃多了已经出现便溏、腹泻、小便增多等症状，建议还是适当喝一些盐水，协助补充体内水分，以免引起脱干症状。

3、送医就医

假如身体不适症状比较严重或是出现其他不适的现象，提议马上送医查验，行止泻、输液等对症治疗，以防症状进一步加剧。

通草一次吃多少适宜

3-6克。

通草材质轻，一般建议通草的药用量为3-6克左右，用量偏少，没法达到预期的治疗功效，用量太大，可能会造成身体不适，倘若做为某种疾病的治疗，提议咨询医生，根据自身情况指导用量。

通草能长期吃吗

不推荐长期服用。

通草具有较强的利尿通淋作用，不推荐长期服用，以防加剧肾脏压力，不利于肾脏健康，一般建议待症状消失后即停服通草。

吃通草的禁忌人群有什么

1、孕妇慎用

通草性生寒，具备通利经脉的作用，孕妇体质独特，在孕期大量服用通草可能会致使胎儿小产，而且孕妇服用通草，其中的药物成分也可能会传给胎儿，进而影响胎儿生长发育。

2、气阴两虚者慎用

如：口干、气短、脸色苍白、神疲乏力、口干咽燥等，通草具备利尿通淋的作用，气阴两虚者服用通草会让体内气与体液耗伤更甚，进而可能会加重不适症状。

3、中寒者慎用

中寒是指凉气外侵，客于五脏，发生四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，由于通草味辛淡，性偏寒，中寒者服用通草可能会加重体内寒气汇聚，进而加剧不适。