生活中有许多人都想通过食用虫草花来滋补身体或治疗各种病症。只是，虫草花相对来说在生活中并不常见,使得有些人对虫草花的吃法及用量并不了解,也就不敢随意食用虫草花。那么，究竟虫草花的吃法及用量是怎样的呢？

治疗久咳虚喘，肾虚腰痛

用虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100克可以放在炖锅里蒸或炖，可以润肺健脾，主要用于肺虚或肺肾两虚咳虚哮喘、肾虚腰痛的辅助治疗。

治疗白发

用虫草花10g、首乌6g、将半只乌鸡放入锅中，放入适量水，炖一小时。本方用于早期白发的辅助治疗。

治疗咳嗽咳痰

用虫草花12g、大枣6个，桂圆5g、枸杞8g、一只鸡一起放在锅里，放适量的水，炖一个小时。本方可润肺润肺，止咳化痰粥可用于咳嗽咳痰的辅助治疗。

治疗肾虚阳痿

用3克北虫草和30克虾洗净，放入锅中，加入调味料。加入少许姜片，水煮30分钟，取汤温服，味道鲜美。这方面有补肾阴阳的作用，用于辅助治疗肾虚阳痿。

治疗高脂血症、冠心病

人参3克、茯苓3克、麦门冬3克、黑米80克、北虫草3克、北糖15克可按一般粥法食用，可降脂活血，帮助治疗高脂血症、冠心病。