温经散寒
艾蒿是温性的药材,也是妇科常备药,其温燥的药效有温经脉、祛寒湿的作用,假如寒湿侵略身体发生不适的话,喝艾蒿茶能够起到一定的散寒化湿功效,同时对女性月经期手脚冰冷、小腹刺痛等不适,用艾蒿泡茶也有减轻的效果。
改善脾胃
艾蒿含有一些天然挥发油和甲基纤维素,泡茶喝被吸收后能促进肠道蠕动,修补损伤的胃粘膜,提高胃肠消化能力,加速身体基础代谢速度,对脾胃虚寒能起到一定辅助调养及其改善的好处。
消炎杀菌
艾蒿自身味道比较芬芳刺激,其中所含的挥发油成分及其桉叶油素、苦艾素、侧柏酮、黄酮甙成分,对多种病原菌有一定的抑止消灭功效,除了口服泡茶,艾蒿外用擦洗肌肤也能起到较好的消痒、抑菌的功效。
增强免疫
用艾蒿泡茶饮用后,其中的高效成分能驱散体内寒气,促进血液循环,加快免疫细胞的再生,其成分里的鞣质、黄酮、多糖等营养成分在滋补人体同时,还可以提高自身体质、增强免疫,能更好地抵御病邪对身体的伤害。
艾蒿泡茶喝能减肥吗
有一定的协助效果。
从作用来看,喝艾蒿茶并没减肥的作用,可是艾蒿作为一种草本植物药材,其中含有一定的纤维成分,这些物质在带来饱腹感的同时能促进肠蠕动,加速食物的消化和吸收,协助排出肠道内多余废料,因此饮用艾蒿茶后能起到一定辅助减肥的效果,可是若要减肥效果更明显的话,还要饮食、运动等多方面规划。