冬天用冷水洗头的好处(凉水洗头对头发有什么危害吗)

进入冬季后，天气也变得越来越冷，很多人坚信冬天用冷水洗脸对皮肤好，自然而然的认为用冷水洗头对头发也好。那么用冷水洗头对头发好不好呢？

冬季不适合用冷水洗头。

之所以说冬天用冷水洁面对皮肤好，是由于冷水能够刺激毛孔收缩，协助改善毛孔粗大的问题。并且由于冬季油脂分泌较少，用冷水洁面也可以避免油脂太过外流。

可是用冷水洗头却一点好处也没有，尽管对头发头发没有损害，但是对头皮，对身体健康的危害很大。因此，冬季忌用冷水洗头！

冷水融解皮脂的能力不强，还会刺激头皮毛囊收缩，毛囊里的污迹被封闭在毛囊里边，无法被清理干净。因此，悦耳用冷水洗头难以清理干净。

人脑部的动脉血管对疼痛很敏感，在低温时节，头皮位置温度还是相对外部比较高的，如果用冷水清洗，头皮骤然收缩，有可能引起颅内血管功能紊乱，发病时会有头发晕、眼发黑和呕吐的情况，严重的还可能引起脑出血。

冬季气温较低，冷水洗头还会使血管收缩，体温下降。因为温度较低，头发会相对难干一点。因此，冬天用冷水洗头发极易感冒着凉。

洗头水温度以31～38℃为宜，水太烫易损害头发，使其变脆易断裂；水太冷(凉)则去除油污效果差，洗不干净，更换用水时，其先后用水的水混要大体相同，不宜先冷后热或先热后冷。

冬季洗头发的次数一般是一周1-2次，油性发质者可以1周2-3次，不要每天洗头发。每天洗头发，干燥头发会更干枯毛躁，油性头发则头发变油的速度更快。

冬天天气较冷，洗好头发后应立刻用吹风机吹干，以防感冒着凉。

冬季中午洗头最好。

冬季的温度较低，天气寒冷，早晨洗头发容易让凉气及湿气侵袭身体，要是没有及时供暖的话，有可能出现头疼，关节痛等多种身体疼痛的症状，而晚上洗头发头发不容易干，容易带上湿气入睡，相同的也会引起头疼麻木等身体不适的症状，因此

在寒冷的冬季，大家最好将洗头时间安排在中午气温较高时，清洗完后立即擦干，防止湿气长期停留头皮。

说到这儿，必须提醒一下，许多的上班族中午是没时间回去洗头发的，因此只能选在夜里或是早上洗头，那么无论是在早晨还是晚上洗头发，都应该让头发尽早烘干，防止湿头发造成头疼。