其实严格说来,任何方式的减肥在减肥成功以后如果不闻不问大吃大喝,那么都是可能出现反弹的情况的。可是相对来说运动减肥之后反弹的机率会小很多。因此在减肥成功之后我们也要有所注意,不要因为成功了就在饮食中不进行约束自己。很多人之所以会反弹,也正因为这个原因造成的。
其实严格说来,任何方式的减肥在减肥成功以后如果不闻不问大吃大喝,那么都是可能出现反弹的情况的。可是相对来说运动减肥之后反弹的机率会小很多。因此在减肥成功之后我们也要有所注意,不要因为成功了就在饮食中不进行约束自己。很多人之所以会反弹,也正因为这个原因造成的。