鸡皮肤并不会给身体健康带来任何威胁，也不会对皮肤造成任何伤害。除非是你追求皮肤的完美，对于鸡皮肤绝对的不能忍，才需要想办法将其去除。其实，有不少人对于自己为什么会长鸡皮肤更是摸不着头脑。其实鸡皮肤的形成无非就是以下几个原因

遗传基因造成鸡皮肤

鸡皮肤可能是因为遗传基因影响导致的。假如是父母双方中有一人属于天天性的鸡皮肤，那么遗传给下一辈的概率十分大。即便如此，遗传性的鸡皮肤也并不是不能淡化缓解的，只需调整好饮食，减轻由于先天性维生素A欠缺产生鸡皮肤，并对皮肤开展长期有效的护理是能够淡化鸡皮肤的。

皮肤干躁造成鸡皮肤

在秋冬季节气候干燥，许多人的皮肤容易少水，如果是不及时为皮肤补充水容易出现季节性的鸡皮肤。清除这类鸡皮肤最重要的就是要给皮肤补水保湿。何不给身体涂抹上润体乳或是在洗澡时不使用过热的洗澡水，洗完之后迅速擦干身体等等协助皮肤补水锁水。

角质层厚造成鸡皮肤

皮肤表面的角质层可以帮助皮肤抵御外界刺激，还能够帮助避免皮肤中水分的流失。但是如何是角质层太厚而未能及时去除掉也容易引起鸡皮肤产生。太厚的角质层会导致毛囊口被堵塞而突起产生鸡皮肤，想要去除这类原因造成的鸡皮肤最好的方法就是准时温和去角质。

饮食辛辣造成鸡皮肤

爱吃辛辣食物的人就容易长鸡皮肤。这是因为辛辣食物容易刺激到神经和血管，容易导致油脂过多代谢堵塞毛孔、毛囊口，造成鸡皮肤。此外刺激性食也可能导致鸡皮肤越久越多，色调越久越深。

产生鸡皮肤的其他问题

鸡皮肤的产生除了遗传、角质层太厚、皮肤干躁、辛辣饮食四个原因以外，还可能与经常受到焦油、油脂等刺激、及其身体缺乏维生素A拥有联络。