有些人在观察自己脚底的时候，发现自己的脚跟有长短不一，深浅不等的裂缝，摸上去脚跟皮粗糙干硬，轻者仅见裂缝，重者会出现裂开出血、疼痛，这种症状在秋冬天气干燥时还会加重。那么是原因导致脚跟干裂起硬皮的呢？

生理衰老

脚跟干裂多出现在中老年身上，中老年人皮肤代谢缓慢，死亡细胞多，新生细胞少，所以会出现角质增厚状况，加上油脂分泌大幅降低，皮肤也缺乏弹性，因此容易发生断裂出血。

脚气病造成

常见的脚气病属于糜烂型脚气，常见于脚趾间糜烂干裂，长水疱，这属于湿脚气。脚后跟干裂是皮肤干燥性脚气，症状表现为脚后跟干躁、干裂。干躁型脚气也是因为病菌感染造成皮肤弹性减少而发生断裂。

缺乏维生素

缺乏维生素A和维生素B时，会有皮肤干燥的情况，足部皮肤干燥缺水就容易出现干裂出血。

气候干寒

秋冬季时，温度低，血液循环迟缓，代谢速度减少，皮肤弹性也降低，加上空气干燥，就容易出现脚开裂起硬皮的病症。这也是脚跟开裂在冬天一般非常严重的原因。

皮肤病造成

一些皮肤病也可导致脚后跟干裂起硬皮，例如鱼鳞病，这是一种遗传的角化障碍性皮肤病。此外，角化代谢异常病症，例如慢性湿疹也可引起脚干裂。

脚跟开裂起硬皮要注意些什么

注意脚部卫生

天天都要勤换棉袜，按时清洗鞋子，避免脚被病菌感染。

搞好脚部保湿

脚虽然用鞋包起来了看不见，但是在干燥时候同样需要保湿，可以在每天睡前泡泡脚，随后涂上脚部保湿乳。

多吃果蔬补充维生素

果蔬中含有维生素较多，能够促进伤口愈合，脚跟开裂者应该适当多吃。