蒸汽眼罩可以戴一夜吗？现在很多人开始用蒸汽眼罩来护理眼部，黑眼圈、眼袋什么的，用用蒸汽眼罩就好了，那蒸汽眼罩可以戴着睡觉吗？

蒸汽眼罩能够戴一夜吗

蒸汽眼罩是能够戴一夜的。

蒸汽眼罩含有自发热作用，一般能够将温度控制在40摄氏度左右，不断发热半小时，然后就会终止发热，这时候蒸汽眼罩就等于是普通的眼罩。

蒸汽眼罩戴多久最好

20分钟最好。

发热长度在20分钟差不多就行了，发热时间短的，使用体验会不显著，较长的发热时间可能会导致眼周肌肤损害。

戴蒸汽眼罩睡觉的好处

1.戴上蒸汽眼罩入睡，在开始半小时可以帮助放松眼部肌肤，缓解眼周紧张肌肉，协助更好地入眠。

2.蒸汽眼罩终止添加以后就可以当做普通的眼罩应用，协助隔绝光源，让睡眠更加的平稳。