除了腰部，女生另一在意的位置相信非胸部莫属，坚挺的胸部线条，可令身型显得更美，要怎样才可美胸？以下的美胸按摩法绝对可助胸部愈来愈美！

膻中穴

穴位：在左右胸部里侧之间的正中间，用手按住有轻微疼痛感就是。

按摩手法：将手指按在膻中穴上，用指腹慢慢轻按不断3秒，力度慢慢由重变轻，一次轻按5下。

作用：刺激膻中穴可以激活雌性激素分泌，是美胸按摩中不可缺少的穴位。

交叉按摩法

Step1:左手包覆左胸，从外侧到里侧往颈部中心以画圆形方法按摩，另一边用左手包覆着右胸，动作一样，往返10次。

Step2:双手交叉摆放胸部下缘外侧，将周边的肉往内堆，再沿胸部往上，往返10次。

注意：如果觉得两侧一起进行感觉有点卡的话，可放少许按摩油，一边按摩完再换另一边。

再见式

双手合十于胸口，手肘撑开时，手心用力互相推压，维持让胸部用力状态，不断15秒，一次推压5下。记重要感觉是在胸部用力而非臂膀，亦不要驼背！