天天用淘米水洗脸好吗(天天用淘米水洗脸好吗女性)

淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，用淘米水洗脸，具有清洁和护肤的作用，那么如果天天用淘米水洗脸，对皮肤还是好的吗？

每天用淘米水洗脸。

洗米水含有淀粉、蛋白质、维生素等营养物质，能清洁、滋养、美白肌肤，每天清洁，坚持每天使用，其美容护肤效果会更明显。

有人质疑洗米水中含有杂质成分，担心每天使用会对皮肤造成伤害。其实这是完全多余的担心。洗米水中确实有杂质成分，但都是大颗粒杂质，皮肤无法吸收。

洗米水中含有钾，可以分解皮肤上的油脂和污渍，从而起到清洁的作用。同时，洗米水中也有一些碎米渣。用洗米水洗脸时，可以用碎米渣擦拭皮肤，也可以起到去角质的作用。

洗米水含有水溶性维生素矿物质成分，包括维生素B组和维生素，长期用洗米水洗脸，能美白提亮肌肤，加速肌肤新陈代谢，使黑色素更好地分解，进而起到祛斑的作用。

洗米水富含蛋白质、维生素、淀粉和谷物，是皮肤所需的营养物质。长期用洗米水洗脸可以使皮肤变得细腻光滑，对祛痘有很好的效果。

1.淘米时，第一次洗米水中含有钾，水体呈弱酸性，不适合洗脸，所以要扔掉。

2.第二次洗米水，水质弱碱性，温和无刺激性，用于洗脸是最好的，我们把第二次洗米水放在独立的容器里，等待20-30分钟，让洗米水沉积。

3.沉积后，取上面清澈的淘米水洗脸，不要在下面混浊。为了使清洁效果更好，我们可以在洗米水中加入1.5倍的温水。

4.可以用手持洗米水或竹碳海棉扑洗米水洗脸按摩，但海棉扑的清洁能力会比较好。按摩3-5分钟左右后，可以用清水冲洗脸部。

在使用洗米水之前，你需要用洗面奶洗脸。虽然洗米水本身有清洁皮肤的作用，但在此之前，你可以用洗面奶提前清除面部灰尘和油脂。这样，用洗米水洗脸时，洗米水中的营养可以更好地被皮肤吸收，加强清洁。

用洗米水洗脸后，还是要用清水清洗皮肤。毕竟洗米水里会有一定的杂质。为了防止毛孔堵塞或毛孔堵塞，用清水冲洗会更安全。

用淘米水洗脸后，需要尽快进行护肤。这时，皮肤刚刚清洁，毛孔处于张开状态。使用护肤品越快，皮肤对营养的吸收就越好。