我妈过年的时候买了好多香菇干回来，吃起来香香脆脆的，那减肥能吃香菇干吗？

不建议吃。

能不能减肥最主要看的是人体长期热量的摄入与耗费，只有在人体耗费的热量超过摄入的热量时，才能达到好一点的减肥效果，因此建议减肥人士平时多吃一些高蛋白、低热量、低热量的食材。

而香菇做的热量和脂肪含量都非常高，食用后可能会影响人体减肥速度，因此一般是不建议在减肥期内食用。