最近在减肥，想知道减肥能吃烤鸭吗？

减肥期间不建议吃烤鸭。

因为烤鸭的热量很高，油也很多，吃了可能会出现脂肪堆积的现象，会影响减肥的效果。

肥胖的主要原因是长期摄入的热量大于消耗的热量。过多的热量会以脂肪的形式保存在体内，导致肥胖。减肥最根本的方法就是防止热量超标，减少热量摄入，增加能量消耗。

因此，不建议在减肥期间食用烤鸭等高热量食物。