请问将体内湿气排出的话能起到减肥的效果吗？

不一定。

体内湿气和肥胖有一定的关系，可是祛湿并不一定就可以减肥，由于我们常说的痰湿包括了许多意义，肥胖只是痰湿过旺的一种表现。将体内的湿气清除以后身型可能会发生一定的变化，可是肥胖大量的是因为不良的生活状态及其饮食结构而造成的，因此如果只是简单的祛湿，而并不对生活方式开展改变的话，就不能将体内过多的脂肪除掉，进而就可能起不了很好的减肥效果。

所以想要减肥的话，还是得在日常饮食中做好操纵，而且要保持适量的运动，这样才能加快体内脂肪的燃烧起到减肥的效果。