减肥酵素真的有用吗？

减肥酶有一定的效果。

减肥酶是有用的，但只能起到促进作用。

减肥酶是一种酶，它本身就是一种蛋白质。减肥酶含有低聚糖、乳酸菌、纤维等物质，能促进肠蠕动，润肠通便。

而且有利于脂肪的消耗，促进自身的新陈代谢，从而达到减肥的目的。

但不建议长期使用减肥酶，长期使用酶减肥可能会导致胃肠道菌群紊乱，进而影响自身健康。