我看到很多商店都会有蟹棒卖，但是我在减肥，请问减肥可以吃蟹棒吗？

能适量食用。

蟹棒是由蟹肉和淀粉混合而成的食物，在减肥过程中可以适量食用。每100克蟹棒的热量是123卡路里，热量不是很高，但碳水化合物很高，每100克蟹棒中含有20.5的碳水化合物g，容易让人无法控制食欲，而且蟹棒的营养成分比蟹肉低，不建议大量食用。