青春痘对于每个人来说都不陌生，挤青春痘这件事几乎大家都做过，通常挤完青春痘后，痘痘会流出白色的物质以及血水，那么青春痘里面的白色物质是什么呢？

青春痘里边的白色物质是什么

脂肪酸。

每次挤完痘痘后，发觉痘痘里会流出白色物质和血水，想来很多人都好奇这个白色物质到底是什么，它其实就是脂肪酸。当皮脂分泌过多时，造成皮腺里的甘油三酯释放的游离脂肪酸刺激皮腺分泌，阻塞产生粉刺，一般略施压力便会有白色的脂肪酸外溢。

青春痘最好不要用手去挤

大部分人在挤痘痘时都是拿手，并且在挤痘痘的过程中，大多数人的心里都有一种畅快的感觉，但其实挤压痘痘并非解决痘痘最好的方式，相反那样很容易造成痘痘炎症，进而留下痘印痘疤。

青春痘该怎么挤好

挤青春痘时，最好用粉刺针挤，而且使用粉刺针前，需要先用酒精将粉刺针消毒，防止感染痘痘。在痘痘未成熟时，尽量不要去挤，因为这样不但不容易挤，而且会挤的很疼，容易留下疤痕，直到痘痘完善的时候挤，里边的脂肪酸和血水很快就外溢，一直压到痘痘流出来是指透明物质即可。

挤完痘痘后需注意消肿

挤完痘痘后的肌肤，一般会变得肿胀，这是因为皮肤得到了外部的刺激，变得有些炎症，因此挤完痘痘后需开展消肿工作，可以在痘痘上擦洗一些外用碘伏、生理盐水或酒精进行清洁，防止痘痘二次感染。

长青春痘的注意事项

1.在长青春痘期内，注意不要用手去抠抓青春痘，防止感染细菌，甚至将痘痘抓烂，加剧痘痘状况。

2.长青春痘期内，要尽量避免食用辛辣食物，多吃清淡的食物，多饮水，多吃蔬菜水果。

3.起痘期内，应尽量避免熬夜、吸烟、饮酒等坏习惯，这些习惯都会加重青春痘生长。

4.起痘期内，必须做好肌肤的保洁工作，每天早晚各洗一次脸，用洗面奶洗，将皮肤油脂和污渍完全清理干净，有益于痘痘的修复。