选择合适的防晒产品
建议在购买防晒霜前进行准确的皮肤测试。油性皮肤应选择渗透性强的水性防晒设备;干性皮肤应选择霜状防晒设备;中性皮肤一般没有严格规定,乳液状防晒适合各种皮肤使用。
时刻防晒
当你外出时,你应该擦拭含有SPF配方的护肤液。如果你觉得防晒霜不舒服,可以选择SPF值较低的,比如SPF15。如果你不经常在户外活动,它可以有效地阻挡大多数紫外线。
控制饮食
为了防止皮肤色素沉着,尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧和餐厅的荧光灯含有强紫外线,所以你也应该做好上述网站的保护工作。
穿对色调
当阳光强烈时,最好穿深色的衣服,而不是白色的。白色的衣服只反射热量,但很难隔离紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
警惕紫外线
紫外线不仅会产生黑色素,还会使皮肤老化。因此,即使你是一个皮肤白皙的MM,每次暴露在阳光下,你也需要及时使用防晒霜,每2-3小时再次擦拭一次。另外,水也会晒伤,所以对于嬉戏或深潜的爱好者来说,每次排水都需要使用防晒系数高、防水效果好的防晒产品。