不需要高运动量、不需要刻意节食，便可达到减肥的效果，那便是喝减肥茶。市场上充斥了许许多多的减肥茶，虽然减肥茶可以达到瘦身的效果，可是却在瘦身的同时却伤了身。因为很多减肥茶为了达到快速瘦身的减肥效果，很多产品都添加了一些对人体有害的刺激性物质从而达到减肥效果。其实自己做的减肥茶不仅不会伤害身体，自制减肥茶配合饮食还可月瘦30斤，这样安全又有效果的减肥茶应该怎么做呢？

山楂减肥茶治疗体型肥胖

材料：山楂20克，菊花12克，草决明20克。

做法：将山楂、菊花、草决明同时放入水中，等水煎好后再作茶饮用。

功能：减肥清肝。

决明子茶治疗肥胖

材料：炒后的决明子30克，山楂片40克，白糖15克。

做法：先将决明子和山楂加入1000毫升水中，煎20分钟，待水冷却后加入白糖即可饮用。

功能：清肝益肾，减肥。

荷叶茶治疗肥胖

材料：荷叶50克，白糖10克。

做法：将荷叶放入1000毫升水中，煎20分钟，待水冷却后放入白糖作茶饮用。

功能：清热除火，缓解肥胖症状。

菊花茶治疗肥胖

材料：菊花6克，山楂片15克，橘皮6克。

做法：将菊花、山楂片、橘皮加入1000毫升水中，煎15分钟后，可代茶饮用。

功能：清热除火，解暑，缓解肥胖。

胖子消瘦汤治身体肥胖

材料：草决明15克，焦山楂25克，丹参30克，桑葚子15克，地皮子15克。

做法：将草决明、焦山楂、丹参、桑葚、地肤同时加入水中煎服用，每周2剂。

功能：胖人消瘦汤能减肥，塑造完美身材。