蜂蜜白醋减肥法加水吗(蜂蜜醋水减肥法3天10斤是真的吗)

最近市面上兴起了一种蜂蜜白醋减肥法，听说效果还不错，蜂蜜白醋减肥是直接用蜂蜜兑白醋吗？需要兑水吗？下面一起来看看吧！

蜂蜜白醋减肥法加水。

直接喝浓度过高，对肠胃与身体都是一种损害，因此，蜂蜜白醋减肥也是需要加水的，不建议直接喝，并且直接喝味道也太冲了，喝得下去吗！

能够天天喝。

蜂蜜和白醋都有消毒杀菌的功效，即便没有减肥要求也可以每天食用的，蜂蜜白醋能做日常养生和美颜的妙方，值得关注的是，肠胃不好的人要根据自己的体质增加水含量，冲开醋酸含量。

蜂蜜白醋减肥会反跳。

蜂蜜白醋减肥法是由破坏体内酸碱削弱肠胃的消化功能，肠胃不能正常消化了，自然会瘦下去，一旦停用，会逐渐恢复到原状了，因此，蜂蜜白醋减肥法会反弹的。

材料：蜂蜜、白醋、水。

方式：蜂蜜和白醋的比例是1:4。

每天早晨拿勺子倒取4勺白醋，一勺蜂蜜，随后兑大概250g水服用，肠胃不佳的能够兑入大量水份，缓解胃酸的分泌。

减肥不追求速学！

环肥燕瘦都是美，身体健康才是硬道理，追求好的身材没有错，但不要以身心健康为代价，有关减肥要有自己的判断。美是一时的，身体健康才是生活的核心，建议大家适当减肥，不能求快！！！