最近不知道为什么头发一抓就掉，那应该要怎么办？

视情况而定。

头发的生长一般可以分为三个时期，分别是生长期、休止期以及退行期，而处于退行期的头发一般会随着人体的新陈代谢慢慢脱落，此时随便一抓就会掉落，所以一天掉落40-100根左右头发都是属于正常的情况。

但是如果掉发的情况很严重，随便什么时候抓都是掉落一大把的话，那么就可能不是属于正常情况了，此时建议最好是去医院就诊。