感冒能吃咸鸭蛋吗？

感冒期间能适量吃咸鸭蛋，如果伴有咳嗽症状则不建议食用咸鸭蛋。

咸鸭蛋中蛋白质和维生素含量较高，食用时口感较好，感冒期间适量食食用能改善食欲，增加营养元素的摄入，增强免疫力，有利于感冒较快恢复。

但是咸鸭蛋主要有食用盐腌制而成，含盐量较高，食用后容易刺激咽喉部位，会导致咳嗽症状加重，因此咳嗽期间不建议食用咸鸭蛋。