最近都需要戴口罩出门，那么戴口罩能做运动吗？

目前的数据表明，健康人在运动时佩戴口罩好像不会明显影响肺功能和氧气摄取量，因此戴口罩是可以做运动的。

不过在运动时，基础代谢和肺功能都会提高，需氧量也会增加，戴口罩会不利于通气，因此运动的时间长了的话，就有可能会造成呼吸困难、缺氧头昏的现象，因此戴口罩运动的时间，要结合自身情况作出调整。