孩子驼背的话,你可以从以下几个方面帮他纠正:1、换一张硬板床正在长身体的青少年最好是能睡硬板床,能让脊柱维持平直,有益于纠正驼背。2、靠墙面每日靠着墙面站半小时,注意保持后背挺直,让脊柱形成一种平直的记忆。3、平直进行手臂挺直腰板,将手臂尽量往后背后面进行,反复30-40次,每天早晚做一次。4、给书包减脂书包里边不要装太多的零食或者其它不是必须的用具,每天背的书包只装当日必须的书本和文具。5、时刻提醒小孩不要驼背看到孩子驼背时,来一个温馨提醒。
孩子驼背的话,你可以从以下几个方面帮他纠正:1、换一张硬板床正在长身体的青少年最好是能睡硬板床,能让脊柱维持平直,有益于纠正驼背。2、靠墙面每日靠着墙面站半小时,注意保持后背挺直,让脊柱形成一种平直的记忆。3、平直进行手臂挺直腰板,将手臂尽量往后背后面进行,反复30-40次,每天早晚做一次。4、给书包减脂书包里边不要装太多的零食或者其它不是必须的用具,每天背的书包只装当日必须的书本和文具。5、时刻提醒小孩不要驼背看到孩子驼背时,来一个温馨提醒。