最近感觉胃有点不消化，想泡点陈皮喝，请问陈皮怎么喝是正确的？

1.泡前清理：陈皮在泡以前建议先用清水烫洗一次，以除去陈皮上边尘土杂质等，后再进行冲泡。

2.开水冲泡：泡陈皮时一般需要采用刚烧开的开水，而且倒进开水之后需要焖制30秒上下，这样才能使陈皮中的有效成分被完全溶解出去。

3.浸泡时间不宜太长：陈皮中具有一定的苦味，因此在泡陈皮时时间不宜太长，不然泡出来的茶水就会含有苦味，并且泡好以后建议在20分钟内饮用完毕，口味是最好的。