老年人洗澡最容易出问题了，昨天奶奶洗澡就摔倒了，老年人洗澡要注意些什么才能避免摔倒呢？

由于老年人年龄较大，洗澡时要注意这几点，这样可以帮助减少跌倒。1、洗澡水温不宜过高，老年人洗澡37°C-39°CC最合适，不宜超过40°C。水温过高，容易导致血压暂时升高，心率加快，容易导致大脑缺氧和昏倒。2、洗澡时间不宜过长，最好控制在20分钟内。洗澡时，皮肤表面的血液循环加快。另外，浴室一般是封闭的，会导致浴室O2减少，二氧化碳浓度高。久而久之，很容易加重脑缺氧和昏倒。3、洗澡不宜过于频繁，冬季建议每周一次，夏季可每天一次或两天一次，春秋可每2-3天洗一次。4、饱餐或空腹时不建议洗澡。空腹洗澡容易引起低血糖。饱腹时，应流入胃的血会过多流入皮肤表面，导致胃肠供血不足，容易引起脑出血和心肌梗死。