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啤酒对身体有好处吗(啤酒对人身体有什么好处)

时间:2025-02-21 20:04:46 阅读:10 作者:limi

夏季炎热的天气,到了晚上很多人喜欢到外面散散步,吃点夜宵,喝点酒,尤其是男性朋友,一定要喝点啤酒,这样能缓解一下燥热带来的不适感

啤酒对身体有好处吗(啤酒对人身体有什么好处)

提神

啤酒富含有机物,具有清爽提神的功效。适量饮酒可以减少精神兴奋和焦虑,促进肌肉无力。

护眼

啤酒含有大量的维生素B族,特别是维生素B12族、维生素B2(核黄素)。

维生素B12有利于保护眼睛和调节大脑中枢神经代谢系统。

助消化

啤酒主要含有麦籽、醛、酒花多酚,能增强胃液分泌,刺激胃功能,提高其消化能力。

利尿

啤酒有利尿作用,有助于保持肾脏健康。研究发现,每天喝一瓶啤酒可以降低结石的发病率40%。