请问什么是剪刀式踩水需要怎样操作

1.两腿在水中做“剪”动作，剪到两腿交界处时短暂暂停止，然后继续前后剪。

这个动作的应用更多的是从“狗刨”游泳进化而来的，立泳的脚底和脚面、小腿的前侧和内侧都被切断，以达到向下的阻力。

2.双臂在胸部挺直微微弯曲，双手向下压水，注意不要太大，保持身体在水中的平衡。

这个动作手臂要注意力度不要太大，控制平衡就好，“触水”是关键。