腹泻不能吃粗粮
红薯、玉米、高粱、小麦等都属于粗粮。大多数粗粮对人体不易消化。腹泻时吃粗粮无疑是增加肠胃负担,达不到中和粪便稀的效果。
腹泻不能吃多纤维蔬菜或水果
多纤维多渣成分不利于人体消化(蔬菜纤维根本不能吸收),腹泻时应少吃。典型的蔬菜有竹笋、芹菜、菠菜、真菌、蘑菇、卷心菜、南瓜等。
腹泻不能吃油腻辛辣的食物
油腻辛辣的食物本身就是腹泻的原因之一,所以腹泻的时候当然不能再吃了,否则会加重病情的重复。类似的东西有烤串、麻辣锅等。
腹泻不能吃牛奶或海鲜
这两种物品确实是一些人腹泻的因素。这种症状很可能是过敏性肠炎。我们应该检查过敏原,如牛奶或海鲜。注意不要吃或少吃引起过敏的食物,这也会减少过敏性肠炎引起的腹泻症状。