荔枝的功效很强，很多人喜欢吃，那么请问荔枝的功效与作用是什么？

1.生津解渴，补肝益脾：荔技味甜，辛酸性温，含有大量水分，具有生津解渴、补肝益脾、镇咳养神的作用。

2.促进血液循环：荔枝果肉含有大量的维生素E和维生素C，适量食用可促进血液循环，提高新陈代谢能力，进而提高免疫力，提高免疫力。

3.益气安神:荔枝技术中果糖和葡萄糖含量高。适量食用可以为人体补充能量和营养，改善失眠，对健忘、安神、神疲有很好的改善作用。