1.花生。花生是豆浆的经典辅料。花生富含油脂,食用后能抗衰老,帮助人体补气造血。与大豆一起制作的豆桨不仅口感醇厚,而且营养丰富。
2.红豆。红豆口感细腻,有利于湿脾。与大豆一起制作豆桨,不仅能改善口感,还能起到营养互补的作用。
3.黑豆。黑豆具有清热解毒的作用。夏天用黑豆和大豆做豆浆,不仅能补充人体营养,还能起到清热解毒的作用。
1.花生。花生是豆浆的经典辅料。花生富含油脂,食用后能抗衰老,帮助人体补气造血。与大豆一起制作的豆桨不仅口感醇厚,而且营养丰富。
2.红豆。红豆口感细腻,有利于湿脾。与大豆一起制作豆桨,不仅能改善口感,还能起到营养互补的作用。
3.黑豆。黑豆具有清热解毒的作用。夏天用黑豆和大豆做豆浆,不仅能补充人体营养,还能起到清热解毒的作用。