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长期右侧睡有什么危害(长期右侧卧位对本人是没有任何危害的)

时间:2025-02-21 20:24:48 阅读:83 作者:limi

平时喜欢右侧卧睡,不知道长期如此睡觉对身体是否有危害呢?

长期右侧睡有什么危害(长期右侧卧位对本人是没有任何危害的)

对于正常人来说,长久的右侧卧位对本人是没有什么损害的。

1.每个人睡觉,其实睡眠的姿势都是不断优化的,只不过是当时已经入睡而已,不过长期侧睡容易让人在睡觉时翻来翻去,产生不稳定的睡眠,而对于有些人而言,采用左侧卧位和右侧卧位,只是一种习惯,不会有哪些危害。

2.但对于孕妇而言就会有影响,右侧卧位可能会压迫孕妇的大血管,因为子宫不断增大,腹腔内的乙状结肠受到挤压,使子宫一定程度的右旋,这样会让子宫的血管遭受牵拉,例如肺动脉,进而影响子宫内的血流量,造成胎儿的血液供应发生减少,严重的会导致胎儿的缺血缺氧,因此孕妇最好采用左侧卧位。