在生活中的冬瓜属于一种营养价值含量极为丰富的食材，在平时生活中经常的食用一些冬瓜能很好的对人体健康起到一定的保护作用，但是有些人比较担心冬瓜是发物，那么冬瓜究竟是否是发物？下面一起来看看吧

冬瓜是发物吗

冬瓜是发物。

冬瓜其实是属于一种发物特性的食材，所以在平时生活中食用冬瓜的时候需要注意冬瓜的食用群体难题，在平常生活中一些身患特殊疾病的群体不太建议食用冬瓜会导致身体健康出现一定的不良影响。

吃冬瓜有什么好处

1、利尿消肿

冬瓜中含有的营养成分含量中钾元素的含量比较丰富，食用以后对于一些身患肾脏类病情的病人有很好的医治的功效，身患浮肿或者高血压的病人都是能够经常的食用一些冬瓜来协助控制病情的。

2、减肥

冬瓜中含有的营养成分中能很好的抑止人体内脂肪的产生，并且对于一些减肥的人群来说即便是食用了冬瓜也不会造成人体内脂肪里的含量提升，由于冬瓜本身含有脂肪含量就属于很低的一种。

3、清热去火

冬瓜本身是属于一种寒凉食物，在平常生活中食用以后对于一些热性体质来讲食用之后有很好的控制病情的功效，所以在平时生活中的话可以经常的食用一些冬瓜来协助身心健康的维护。

4、化痰止咳

冬瓜中含有的营养成分能很好的帮助人体内的呼吸道里的发炎起到一定的医治的功效，所以在平时生活中常常咳嗽多痰的群体可以经常的食用一些。