刷牙对于人体来说是非常重要的一个日常护理，不仅能够清理食物残渣而且还能清新口气，那牙刷是用软毛的好还是硬毛的好呢？

牙刷用软毛好还是硬毛好

各有优点。

市场上的牙刷一般可分为软毛牙刷、中硬毛牙刷和硬毛牙刷。

用软毛或硬毛的牙刷也需要根据个人牙齿和牙龈来确定。如果牙龈更容易出血，建议使用软毛，但对于吸烟或容易积累牙石的人，建议使用中硬毛或硬毛，这样清洁效果会更好。

如果牙刷太软，会不会刷太脏？

虽然一般来说，刷毛越硬，对牙齿的清洁效果越好，但也会对身体的牙龈和牙齿造成更大的刺激，所以对于一些患有牙周炎和牙龈脆弱的婴儿和老年人来说，只要使用软毛牙刷。

但使用软牙刷时，一定要按照正确的方法刷牙，每三个月更换一次新牙刷，这样更有利于牙齿及其口腔的健康。

如何判断牙刷是硬毛还是软毛？

可以用指腹来判断。

牙刷毛的硬度和柔软度取决于刷毛的厚度。一般来说，刷毛越厚，硬度就越大。因此，建议在判断牙刷毛的硬度和柔软度时，将刷毛放在手指腹部。

如果轻压不能倒下，皮肤有一定的刺痛，那么它属于硬头发；如果刷毛可以很容易地压下来，皮肤没有感到疼痛，那么它就属于软头发。

牙黄刷不白的原因是什么？

刷牙只能去除食物残留物，而牙黄主要是由色素沉着引起的。一般来说，如果只是刷牙，牙刷就不能变白。

如果牙齿表面产生的牙菌斑或牙结石，或长期吸烟、喝茶、咖啡、红酒、吃巧克力等有色素的食物引起的牙齿发黄，只要去专业牙科医院清洁或抛光，就能起到一定的美白作用。