如果突然失去了听力，你敢想象吗？那我们该怎样保护我们的耳朵呢

避噪音

人假若长时间接触机器轰鸣、车辆喧嚣、人声喧哗等各类噪音，会使原本逐渐衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。

戒挖掏

长期用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易磕伤耳道，引起感染、炎症，还可能损坏耳膜。耳道瘙痒难受时，可以用棉签蘸少量酒精或甘油轻擦耳道，亦可口服维生素B、C和鱼油。

慎用药

尽量避免运用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，尤其是小孩、老年人，他们的祛毒代谢作用较低，运用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩

按摩耳垂前后翳风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的功效。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟。

熄肝气

如经常处于急躁、气愤的状态中，易引起植物神经丧失正常调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，那样就可能出现听力骤减或爆发耳聋。因此，要尽量保持轻松愉快的优良心境。