最近感觉有点肾虚，朋友让我吃点枸杞，那吃枸杞能补肾吗？

有一定的推动作用。

枸杞归肝、肾二经，其中含有丰富的营养物质和多种药品活性成份，食用后可以帮助人体保持组织器官的稳定生理作用。

所以对于一些肾精不足的人群来说，平常在生活中适当地吃一些枸杞的话是有一定益处的，能够帮助缓解由于肾虚而引起的虚损精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。