最近想跑步减肥，一般每次都跑1000米，不知道跑1000米能消耗多少卡路里呢？

根据个人跑步速率和新陈代谢来计算。

如一个体重在70KG的人慢跑，约6公里每小时速度，一般每跑1公里可消耗70大卡热量，而一个体重在50KG的人慢跑，以同样的速率跑步，每跑1公里可消耗50大卡的热量，因此总体来说，跑1000米消耗的热量大概在50-70热量。