乳房早发育是很多小孩容易出现的现象，然而很多小孩的乳房早发育是由于客观饮食和生活环境引起的，那么对于乳房早发育该怎么办呢

控制饮食

少数女孩子的乳房发育与太多饮食离不了关联，要避免乳房早发育也要注意控制饮食，防止营养溢出，尤其防止油脂多的食物，少吃甜品，但是得保证蛋白饮食和瓜果蔬菜的摄入。

少吃雌激素

胸部过早发育除了要注意避免摄入脂肪多的食物外，还要防止摄入激素类食物，尤其是一些雌激素的营养品和保健品，也不要食用雌激素护肤品，这可以有效的控制乳房早发育的现象。

提升体育活动

如果出现乳房早发育能通过加强体育活动来锻炼，每日保证30分钟以上的健身时间，这可以有效控制身体多余地区，调整神经中枢，防止雌激素的过多分泌。

保证充足睡眠

如果出现乳房发育早的状况，一定要保证每晚8-9咯小时高质量的睡眠，保证垂体的晚间能代谢足量的生长激素，由于生长激素对身高快速生长有重要的周边功效，同时能够减少雌激素分泌。

早期发现

针对乳房早发育的情况，父母除了要掌握必要的医学常识意外，平时应该多观察孩子是否有第二性征的过早发生，10岁一下的小孩上升增长突然加速的现象，一旦出现异常需及时前去正规医院看病。