听说芹菜叶子很有营养，芹菜叶子的营养价值及功效是什么？

芹菜叶片能够降血压及其通肠，主要表现如下。

降压降脂

芹菜叶片中含有钾元素与纤维，能够降低血压和血脂，对于高血压的群体可以适量的吃一点芹菜叶。

祛风清热

芹菜叶营养丰富，含有丰富的蛋白质，比一般的蔬菜水果高1~2倍。有舒肝清胃、祛风清热、通络利血、醒脑润肺的作用，且还可以缓解风寒感冒。

通肠润便

芹菜叶片中含有锌、膳食纤维，在消化的过程中能够促进肠胃蠕动，达到通肠润便的效果。

此外，芹菜叶针对眩晕耳鸣、首领涨痛、急躁易怒、心悸健忘、失眠多梦也有一定的效果。