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趴在桌子上睡觉有什么危害(午休通常是在吃完午饭后进行的)

时间:2025-02-27 15:49:26 阅读:40 作者:limi

每天中午都是趴在桌子上面睡觉的,但是听说这样睡觉有危害,想知道趴在桌子上睡觉有什么危害呢?

趴在桌子上睡觉有什么危害(午休通常是在吃完午饭后进行的)

午睡通常是在午饭后进行的。尤其是午餐吃的食物比较多,消化这些食物可能需要很长时间。如果此时躺在桌子上睡觉,弯曲的身体很容易影响胃的正常功能,也很容易引起胃胀气。另外,趴着睡觉后,原本供给胃肠系统的血液会减少,也会影响正常消化。