晨跑有利于人体健康，那么请问晨跑进行多长时间合适？

30分钟左右即可。

晨跑一般建议可以把时间调节在太阳出来以后的那段时间，不要吃早饭，能够喝一杯温水或者牛乳，然后进行晨跑，中速运动即可，运动时间在30分钟左右即可，时间不宜过多，不然就会严重影响人体一天的学习以及工作。