芋头热量高吗？

芋头的热量不算太高，每100克可食用芋头的热量为58大卡，比每100克米饭有116大卡的热量要低得多。

因为芋头含有淀粉，属于晚餐，所以如果当天吃芋头，那么米饭、面条、馒头等主食应该少吃，以免导致碳水化合物摄入过多，导致肥胖。