红牛听说是一种比较有能量的饮料，喝了可以增强自身的抵抗力，那么红牛有什么作用吗？

1.缓解疲劳

红牛是一种维生素饮料，含有牛磺酸、咖啡因等成分，如果缺乏牛磺酸，人脑会感到疲劳，咖啡因可以刺激大脑中枢系统，让人们保持快速思维、注意力和反应，所以喝红牛可以刺激神经中枢，缓解疲劳，消除疲劳。

2.改善心肌功能

红牛作为一种具有保健和抗疲劳作用的营养饮料，能促进血液循环，改善心肌收缩、心肌功能，改善血容量，改善内分泌，增强人体免疫力。同时，它还可以调节身体的新陈代谢，改善钙的吸收，促进骨骼的发育。因此，锻炼的人经常喝这个，可以保持锻炼能力，但也可以增强心脏。